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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生人迴避!彰化明2場送肉粽 網揭9年前5起詭異上吊事件
彰化有「送肉粽」的喪葬習俗,以肉粽被懸掛起來的狀態暗喻上吊身亡的死者,而為了將「煞氣」送走,廟方深夜會進行法會,並送煞出海。近日在彰化臉書社團,有人貼出明(4)日將要送肉粽,提醒大家迴避。
網友在臉書「我愛鹿港小鎮」貼出4日(農曆8月25日)送肉粽路線,溝墘永順宮表示,首先晚間7點到10點,是鍾馗進行淨路儀式,這時請居民切勿驚慌,送煞儀式由晚間11點才開始,這時建議里民與路人迴避。路線圖中顯示,送煞隊伍會經過鹿和路三段620巷、鹿和路三段594巷,之後轉到鹿和路三段,並進入鹿和路三段633巷。
▼(圖/翻攝自「我愛鹿港小鎮」)
而有網友提到,事實上和美鎮9年前曾發生5起上吊身亡案例,據當時《自由時報》報導指出,2009年9月7日至10月13日間,和美鎮陸續發生5起因為子女爭產、夫妻吵架、久病厭世而上吊輕生事件,當地居民將矛頭指向鎮公所,認為他們農曆7月興建織女雕像破壞風水,不過當時的和美鎮長王水川憤怒駁斥這個說法,但抵擋不過居民抗議,最終還是將織女像拆除。
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(封面圖/翻攝自「我愛鹿港小鎮」、臉書)
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扭轉手臂鬆開僵硬肩頸,疏通淋巴改善氣血循環
【早安健康/張維庭報導】每天長時間窩在電腦前、低頭滑手機,前傾吃飯或是做家事,天天繃著身子,久了老是覺得肩頸僵硬,渾身緊繃,還因為血液循環不良而老是覺得頭暈腦脹、感覺身體怪怪的不太舒服?不妨透過簡單的體操,輕鬆鬆開上半身!
活動肩胛骨放鬆肩頸 還能改善氣血循環
日本健康專欄作家崎田美娜表示,透過扭轉手臂來活動肩胛骨,就能放鬆僵硬的肩膀周圍。肩胛骨透過關節而和鎖骨以及手臂的骨頭連結在一起,就像輕輕覆在胸骨上頭一樣,本來是活動度很高的骨頭,然而肩胛骨是由周遭許多肌肉一起支撐的,因為各種生活習慣而變得僵硬,就會造成血液循環不良以及肩頸僵硬。
日本瑜珈老師yuuka表示,胸部的肌肉與肩胛骨是連動的,如果肩胛骨僵硬,也會讓胸口周圍的血液循環不良,並且會造成淋巴循環也變不好。尤其鎖骨的凹處部分,是人體淋巴循環流通的關鍵,如果因為胸口僵硬而阻塞,會讓老廢物質囤積,造成臉部浮腫鬆弛、氣色不佳,多餘水分和老廢物質囤積在體內,淋巴球機能衰退,也會導致免疫機能下降。
《扭轉手臂活動肩胛骨》
崎田美娜表示,讓手臂上下扭動,能讓肩胛骨活動到各式各樣的角度。利用活動手臂來消除難以觸及的身體深處僵硬吧!
- 一邊伸展背部,一邊將雙手提高到肩膀的高度。將手掌心上、下、上、下的翻轉,左右交替,記得動作要徐緩,慢慢地轉動十次。
- 接著,從肩膀開始大幅度地轉動一樣的花四秒鐘扭轉,一樣左右交替,轉動4次。
- 接著彎曲手肘,背部保持挺直的狀態下將雙臂往下,再將手臂往身體後方挪動,深呼吸三次。
- 盡量彎起背部呈圓弧狀,雙手放在臉前合掌,感瘸到肩胛骨的活動,手臂和背部都會感覺到放鬆。(在不勉強的範圍內進行即可)
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