【人氣產品排行榜】【台北濱江】長時間低溫緩速滴萃精華~蠻。冰滴咖啡。經典B款花神安提瓜500ml/罐團購

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以「低溫」及「慢滴」的方式來萃取咖啡，費時的萃取過程，都是其獨具甘甜香醇風味，身價不凡的原因。單寧酸含量低，比一般熱沖與機器高壓萃出的刺激性低、長時間萃煉融合出的咖啡還要濃、醇、香。回甘是必然、餘韻是必須，隨冷藏天數的增加後，因發酵散發出的特有醇味更是與日俱增!

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣婦女45歲開始面臨更年期傾聽身體的轉變搭配運動、飲食來改善不適

女性一生受到荷爾蒙的影響極大，除了生理期（月經）、懷孕、生產之外，女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大的影響，依據國民健康署106年國民健康訪問調查結果顯示，國內45-49歲女性中約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，50-54歲中則有7成表示已經停經。

國民健康署署長王英偉以「面對它、接受它、處理它、放下它」的原則來看待更年期，傾聽身體的改變，用飲食、運動雙管齊下，改善更年期症狀。

在飲食層面，選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症；並可多攝取高鈣豆製品（傳統豆腐、小方豆干等）、高鈣深綠色蔬菜（芥蘭菜、莧菜、蕃薯葉），來預防骨質疏鬆症。另外，也別忘了攝取適量的水分，除了可以降低尿道感染的風險，也可以補充因為熱潮紅出汗消耗的水分。而在運動部分，從事荷重運動（如快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩）和肌力訓練可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折的風險。

幫助更年期婦女找到最合適的醫療保健服務，國民健康署提供了以下實用的「就醫三問」。第1問：對於我現在的症狀，我有那些選擇？（需要就醫或採行保健生活），第2問：我擔心就醫會有什麼風險或困難？採行保健生活的優點跟風險是什麼？第3問：不論就醫或採行保健生活，我如何得到幫助，作出最合適的選擇？這三問除了自己問自己，也可以撥打國民健康署提供的更年期諮詢專線0800-005-107（服務時間：週一至週五，上午9點至下午6點)，由專業人員幫助婦女朋友一同釐清。

直言集／省府零預算是實質「廢省」？

行政院計畫將省府人員移撥、官舍園區活化，無非是回應省府虛級化之後「無公可辦、浪費公帑」的長期怪象，應可肯定。但當初修憲「凍省」而非「廢省」，以及保留台灣省及福建省政府，其實也是考慮兩岸敏感的政治問題所作的設計；未來「台灣省政府」不再編預算，是否代表「凍省」廿年之後的實質「廢省」？恐怕又成話題。

行政院長賴清德昨天夜宿中興新村，年底就有九合一選舉，不少參選人主張遷都中台灣，外界一度揣測政府是否有意研議。但遷都茲事體大，迄今都僅止於選舉議題，每次選後就不了了之；相形之下，台灣省政府在「凍省」之後留下的房舍、人員，已閒置多年，如何活化，才是賴揆的當務之急。

賴清德去年九月接任閣揆後，十月九日就前往中興新村視察。據指出，賴清德訝異中興新村怎麼還有這麼多公務員？且不乏十二到十四職等的高階文官。回到座車，賴清德就向幕僚表示「這些都是人才」。日前，時代力量立委林昶佐質詢時，賴揆即順勢拋出台灣省政府「零預算」的構想。

不過，當時林昶佐也提到，由於「台灣」還列為一省，反而有利中國對我打壓。賴清德回答直言，希望明年「台灣省政府的預算是空的」，並強調「台灣是一個主權獨立的國家」，也呼應推動憲政改革。

賴揆的台獨立場向來鮮明，日前於立院答詢時再次重申「我的確是台獨工作者」，引發對岸官媒強硬反應；不過賴揆預錄紀錄片「尋南紀事」致詞時仍稱「我是台灣行政院院長」，如今台灣省政府「零預算」更進一步落實，後續是否引發更多政治聯想與效應，已備受矚目。

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